الدليل الإلكتروني التعليمي للرضاعة الطبيعية

IMG-11815

تم إنشاء هذا المحتوى بواسطة:

طالبة الدكتوراه: سلمى الأحمد
جامعة ولونغونغ ، استراليا.
محاضر في جامعة الملك سعود، كلية التمريض ،
قسم تمريض صحة الأم والطفل ، الرياض ، المملكة العربية السعودية.
البريد الإلكتروني: [email protected]

تحت إشراف:

د. شالا ميديا
أ.د ستيف فروست
أ.د. ريتن فيرنانديز
د. كين وين
د. عباس المطير

تمت المراجعة والموافقة عليه من قبل:

لجنة الرضاعة الطبيعية, مستشفى الولادة والأطفال.
الدمام ، المملكة العربية السعودية

المقدمة

حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل لأنه يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد على النمو الصحي كما يحتوي على عوامل المناعة التي تحميه من العديد من الالتهابات مثل التهابات الأذن والصدر.

ذكرت منظمة الصحة العالمية ، أن ما يقرب من 800,000 طفل دون سن الخامسة يمكن إنقاذ حياتهم سنوياً إذا تم إرضاعهم رضاعة طبيعية.

ولقد أوصى القرآن الكريم النساء على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة سنتين.

توصيات منظمة الصحة العالمية

توصيات منظمة الصحة العالمية لتغذية الرضع حتى عمر سنتين:

– تثقيف الأمهات حول الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.

– المساعدة وتقديم الدعم للبدء  بملامسة جلد الطفل بجلد الأم بعد الولادة مباشرة، والبدأ بالرضاعة الطبيعية خلال….

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال الرضع

فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات

  • تقلل من التهابات الأذن والصدر
  • تعزز الرؤية
  • سهولة في الهضم والإمتصاص
  • تقلل من المغص والإسهال و الإمساك
  • تقلل من احتمالية النزيف بعد الولادة مباشرة
  • تعزز الترابط بين الأم والطفل
  • تساعد على فقدان الوزن بسرعة

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال الرضع

  • تقلل من التهابات الأذن والصدر
  • أداء مدرسي أفضل
  • تقوي مناعة الطفل

فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات

  • تقلل من احتمالية النزيف بعد الولادة مباشرة
  • تساعد على فقدان الوزن بسرعة
  • تعزز الترابط بين الأم والطفل

أضرار الحليب الصناعي

  • صعوبة في الهضم والإمتصاص
  • زيادة احتمالية الإصابة بالسمنة
  • زيادة احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان

معلومات مهمة حول الرضاعة الطبيعية

التلامس الجلدي بين الأم والطفل/
البدء في الرضاعة الطبيعية

اللبأ

المساكنة ( إبقاء الطفل مع الأم في نفس الغرفة)

أوضاع الرضاعة الطبيعية المختلفة

سلوك الطفل الطبيعي

  •  اليوم الأول: نعسان
  • اليوم الثاني: غير مستقر
  • اليوم الثالث: مستقر
  • بعد الشهر الأول

Important points about feeding

Initiation of breastfeeding/Skin-to-skin contact

Immediate and uninterrupted skin-to-skin contact and initiation of breastfeeding within the first hour after….

Colostrum

Colostrum is a type of early breast milk, produced bythe breasts from around 20 weeks of pregnancy….

Rooming-in

It is very important to keep your baby in the same room where you can easily see and reach your baby….

Different breastfeeding positions

Different breastfeeding

positions….

Frequency & Length of breastfeeding:

Frequency & Length of breastfeeding…..

Signs of hunger that a baby show

Signs of hunger thata baby show…..

Signs of having enough milk that a baby show

Signs of having enough milk that a baby show

Baby stomach size

Baby stomach size….

Attachment

The babies can attach to the breast by themselves inthe best way called “Baby-led attachment” …..

Managing the breast challenges

Perception of not producing enough milk

Signs indicating that the baby is having
sufficient milk….

Engorgement

Engorgement is the inflammation of the breast which is different from the normal….

Cracked and sore nipples

The common reason for sore nipples is the
baby’s position on the breast….

Mastitis

Mastitis may or may not involve bacterial infection. With mastitis, you may feel tender, hot, swollen,….

Mastitis

Mastitis may or may not involve bacterial infection. With mastitis, you may feel tender, hot, swollen,….

Flat or inverted nipples

Many babies attach and breastfeed regardless of the
shape of their mother’s nipples

Perception of not producing enough milk

أبجد هوز حطي كلمن سعفص قرشت ثخذ ضظغ

مصاعب الرضاعة الطبيعية والوقاية منها

الشعور بعدم إنتاج كمية كافية من الحليب

احتقان الثدي

الحلمات المتشققة و المؤلمة

التهاب الثدي

إعتصار حليب الثدي

قد تضطر الأم المرضعة إلى اعتصار حليبها في حالات معينة، مثل:

  • طفلك غير قادر عىل التقام ثدييك أو ال يمص بشكل فعال.
  • إنتاج الحليب لديك منخفض وتحتاجين إلى تحفيز المزيد من إنتاج الحليب.
  • تشعرين بتكتل في ثدييك ، وسيساعد اعتصار الحليب على تقليل التهاب الثدي أو تجنبه.
  • ثدياك قاسيين أو متصلبين ، وهنا سيساعدك اعتصارالحليب على تليينهما ويساعد طفلِك على الرضاعة.

وسائل منع الحمل والرضاعة الطبيعية

  • بعد الولادة ، يمر جسمك بالعديد من التغييرات في الأسابيع القليلة الأولى. وعلى الرغم من عدم وجود توصيات محددة بشأن أفضل وقت لبدء ممارسة العلاقة الحميمية ، فإن العديد من النساء يرغبن في الانتظار لمدة ستة أسابيع تقريبًا لإعطاء أجسامهن وقتًا للتعافي.
  • تذكري أنه من الممكن حصول حمل بعد الولادة حتى قبل بدء الدورة الشهرية مرة أخرى ،لذلك إذا كنتِ ترغبين في ممارسة العلاقة الحميمية ولا تخططين لإنجاب طفلٍ آخر ، فأنتِ بحاجة إلى استخدام طريقة لمنع الحمل.

 

فمن الجيد مناقشة وسائل منع الحمل مع طبيبك قبل الولادة لاختيار طريقة فعالة تناسب صحتك ونمط حياتك ومتى يمكنك البدء في استخدامها ، حيث ليست كل وسائل منع الحمل آمنة لجميع النساء.